Blogi

  • Impulsiivisuus haittaa harrastamista

    Mitä on impulsiivisuus?  "Impulsiivisuudella tarkoitetaan taipumusta toimia hetken mielijohteesta. Impulsiivisella käytöksellä tarkoitetaan toistu...
  • Luopuminen on mielentila

    Mitä luopuminen ja sen harjoittelu on?

    • Se on impulssikontrollia ja sen harjoittelua
    • Se on hallintaa ja sen harjoittelua
    • Se on mielentilan harjoittelua: pystyn luopumaan asioista, ja saan ehkä jotain muuta/saman tilalle