Så lär dig att känna igen och för att namnge När är du:
- frustrerad (En känsla uppstår när man av någon anledning känner att man gör något värdelöst och värdelöst, besviken över sina förväntningar eller inte kan påverka saker i sitt eget liv.)
- du är rädd (en känsla som vanligtvis förknippas med uppfattningen om en verklig yttre fara, med symtom som inre spänning, rastlöshet, en känsla av terror eller panik.)
- du är spänd (känsla av en ny / utmanande situation)
- nervös (känslomässigt tillstånd med rastlöshet, smärtsam, rädd, plötslig, etc.)
- plågad (känslomässigt tillstånd som kan förknippas med smärta, rädsla, paniksymtom, ångest och sömnstörningar)
- galen (ett känslomässigt tillstånd som manifesterar sig mest som en reaktion i en situation där en person känner sig förolämpad eller misshandlad. )
- förargad (känslomässigt tillstånd där händelser orsakar mental irritation)
- du har ett dåligt sinne (gråter, humöret är lågt, gör ont mentalt)
För att förstå din hund måste du förstå dig själv. Vi liknar varandra trots allt. En hund har samma känslor som en människa och upplever dem på ungefär samma sätt. Bara för att en hund är en enklare varelse än vi människor betyder inte att den är känslomässigt fattig eller inte förstår saker. Genom att namnge dina egna känslor lär du dig att förstå din hunds känslor. Många av oss har aldrig riktigt lärt oss att känna igen våra egna känslor. Vi har kanske inte fått höra känslor som barn. Eller våra känslor har inte debatterats, ignorerats eller obesvarats. När vi lär oss känna igen våra egna negativa känslor lär vi oss att känna oss själva och därigenom påverka och kontrollera dem.
När du väl har lärt dig att namnge dina egna känslor kan du börja känna igen din hunds känslor. När är en hund t.ex.
- frustrerad
- rädd
- plågad
- aggressiv
- på dåligt humör
- förstår inte
Genom att ta isär och tänka på dessa kan man förstå hur en hunds beteende kan påverkas. Bör instruktören ta bättre kontroll över miljön? Dina egna nerver för bättre mönster? Ska kriteriet sänkas / höjas? Samarbete fungerar bäst när båda är i ett gott sinnestillstånd och stämningen är glad och aktiv. Om inte, måste något ändras. Öva inte om någon av båda tonerna är dålig. Hitta en lösning först.
Själv kan jag säga att din nervositet och frustrationshantering har varit en nyckel till det, att jag har fått utbildning för att lyckas. Genom detta har jag också lärt mig att bättre förstå mina hundar (och barn).
Kurser relaterade till vårsvarning finns här: https://koiraharrastaja.myshopify.com/collections/viretilan-hallinta
Kurser relaterade till vårsvarning finns här: https://koiraharrastaja.myshopify.com/collections/viretilan-hallinta
Glad vecka!
Ulla
Ps. Valpar växer